Российские ученые создали приложение для желающих бросить курить

Ученые из Московского физико-технического института совместно со специалистами биологического стартапа Gero создали мобильное приложение, которое вычисляет биологический возраст человека по уровню его активности и помогает ему бросить курить, "шпионя" за ним.

В последние годы ученые активно разрабатывают новые способы оценки так называемого "биологического возраста человека". Под этим термином биологи и медики понимают то, насколько старыми или молодыми выглядят ткани и органы конкретного индивида по сравнению с другими людьми из его возрастной категории.

Исследователи считают, что расхождения между календарным и биологическим возрастом помогут врачам определять, нужно ли обращать особенное внимание на здоровье их пациентов и помогать им прожить максимально долго.

Недавно ученые научились вычислять биологический возраст человека, используя искусственный интеллект и простые фитнесс-трекеры, следящие за уровнем физической активности. Они пришли к такому выводу, проанализировав данные, собранные во время наблюдений за жизнью примерно ста тысяч американских медсестер и медработников.

Эти успехи натолкнули их на мысль, что аналогичным образом можно не только оценивать возраст и продолжительность жизни людей, но и то, как различные диеты или вредные привычки влияют на оба этих параметра.

Еще раз проанализировав собранные ранее данные, а также аналогичную информацию из Великобритании, исследователи сравнили, как сильно различался биологический возраст для курящих и некурящих людей.

Обнаружилось несколько крайне интересных закономерностей. Во-первых, курение заметно повышало этот показатель для всех участников наблюдений и повышало риск их преждевременной смерти примерно на 30%. Во-вторых, даже кратковременный отказ от употребления табака резко "омолаживал" курильщиков, возвращая их биологический возраст к нормальным показателям.

Эти открытия помогли ученым из МФТИ, их коллегам по Gero и сотрудникам Института изучения рака имени Розуэлла Парка в Баффало (США) создать приложение для мобильных телефонов, которое непрерывно следит за уровнем активности владельца и мешает ему вернуться к употреблению табака.