Согласно данным опроса, проведенного "Авито Работа", большинство россиян (около 60%), нуждаются в эмоциональном отдыхе после работы. В то же время, 54% опрошенных утверждают, что стресс не влияет на их производительность и выполнение задач, но отражается на отношениях с близкими.
46% считают, что отдых после работы положительно сказывается на производительности, а 40% верят, что снижение стресса улучшит коммуникацию с коллегами и руководством.
Большинство опрошенных (81%) способны спокойно принимать критику, 47% контролируют свои негативные эмоции в общении с коллегами и семьей.
Чтобы не приносить проблемы с работы домой, 50% участников опроса делают короткие перерывы в течение дня, 36% стараются не задерживаться на работе после ее окончания, 30% - не откладывать дела "на потом".
Чтобы избежать рабочих проблем дома, 50% опрошенных в течение дня делают короткие перерывы, 36% стараются не задерживаться после работы, а 30% не откладывают дела на потом. Планирование следующего дня (21%) и уборка рабочего места (19%) также входят в пятерку эффективных способов разделения личного и рабочего времени.